ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal de desidratação. Este nosso hábito, que se agrava espec